Những thực phẩm nên kiêng khi bị hôi nách là gì?
Những người bị hôi nách thường hay mắc phải 1 số sai lầm đó là hay ăn những thực phẩm nặng mùi, vậy nên ăn những loại thực phẩm nào là tốt nhất.
NHỮNG THỰC PHẨM BẠN NÊN KIÊNG KHI MẮC BỆNH HÔI NÁCH
Các bác sĩ phòng khám âu mỹ việt cho biết, hôi nách trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, gây nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày cũng như công việc. Theo các bác sĩ Phòng Khám Âu Mỹ Việt cho biết, có thể áp dụng những lưu ý khi ăn uống sau để phòng bệnh hôi nách một cách đơn giản và hiệu quả cao.
1. Đồ uống chứa Caffeine
Nếu bạn có thói quen chào đón ngày mới bằng một ly cà phê đen đặc hoặc tách cappuccino bốc khói, hãy xem xét lại vì đây là “thực phẩm” hàng đầu dẫn đến tình trạng ra nhiều mồ hôi quá mức, cho dù bạn uống cafe nóng trong thời tiết lạnh hay không khí ẩm ướt.
Cà phê có thể làm tăng tiết mồ hôi theo hai cách: Đầu tiên, chất caffeine có trong cà phê sẽ kích thích tuyến mồ hôi hoạt động nhiều hơn. Cách thứ hai, sức nóng từ thức uống này có thể “báo động” tới não bộ tăng tiết mồ hôi để làm mát cơ thể.
2. Đồ uống có cồn
Nếu bạn uống quá nhiều rượu bia, đừng ngạc nhiên khi chiếc áo trên người bạn bị ướt đẫm mồ hôi. Bất cứ một đồ uống chứa cồn nào cũng đều có xu hướng làm giãn mạch máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể dẫn đến đổ mồ hôi nhiều hơn.
3. Sữa giàu chất béo
Bạn có biết rằng, sữa và các sản phẩm từ sữa béo có thể gây ra tình trạng đổ mồ hôi? Bởi vì trong sữa béo có hàm lượng protein cao, khi bạn ăn vào, cơ thể bạn sẽ đào thải một lượng nước ra ngoài nhiều hơn bình thường, trong đó có cả việc đi tiểu nhiều và đổ mồ hôi quá mức.
4. Muối và những đồ ăn mặn
Ăn quá nhiều muối cũng là một trong những lí do khiến bạn toát nhiều mồ hôi. Khi bạn sử dụng một lượng muối lớn trong bữa ăn hàng ngày, cơ thể sẽ tiết nhiều mồ hôi hơn để loại trừ hàm lượng natri ra khỏi cơ thể.
5. Đồ ăn béo ngậy và thực phẩm chế biến sẵn
Đã bao giờ bạn tự hỏi “tại sao ăn những món nhiều chất béo lại làm cho bạn bị đổ mồ hôi nhiều” không? Rất nhiều người không biết rằng, thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn như bánh hamburger, khoai tây chiên, xúc xích, bánh mì trắng, socola và những thực phẩm chiên rán khác có thể khiến cơ thể đổ mồ hôi quá mức.
Trên đây là những thực phẩm mà người bị hôi nách nên hạn chế sử dụng vì những loại thực phẩm này sẽ làm cho mùi mồ hôi của bạn ngày càng khó chịu.
Thay vào đó, người bị bệnh hôi nách nên bổ sung những thực phẩm tốt cho cơ thể và tuyến mồ hôi như rau quả, ngũ cốc và những thực phẩm có tính thanh đạm. Chế độ ăn uống hợp lý cũng là cách hỗ trợ tốt nhất cho việc điều trị hôi nách.
Bệnh hôi nách gây ra những ảnh hưởng rất lớn đối với những người bệnh, nó khiến bạn cảm thấy mất tự tin, ngại giao tiếp với mọi người xung quanh.
Khi đó, bạn chỉ muốn loại bỏ mùi hôi khó chịu này một cách nhanh chóng. Nếu bạn đã từng áp dụng những phương pháp tự nhiên để điều trị mà không mang lại hiệu quả như mong muốn thì bạn hãy nhờ đến các kỹ thuật y học hiện đại như tiểu phẫu xâm lẫn tối thiểu, đây là phương pháp trị hôi nách dứt điểm, giúp loại bỏ triệt để tuyến mồ hôi gây mùi mà không làm ảnh hưởng đến các vùng xung quanh.
Nếu mọi người còn nghi vấn hoặc cần các bác sĩ tư vấn thêm về hôi nách thì hãy gọi đến số hotline: (0251) 381 9288 hoặc liên hệ qua số zalo 0923023499 hay tới trực tiếp tại phòng khám âu mỹ việt tọa lạc tại số 203A, đường Phạm Văn Thuận, KP1, Phường Tân Tiến, Tp.Biên Hòa, Đồng Nai.
